Pilates máquinas terapéutico

Pilates máquinas terapéutico es una actividad para trabajar la reeducación mente/cuerpo dirigido a la columna vertebral principalmente, utilizando maquinaria de precisión, siendo apropiado para personas que presentan lesiones y/o dolor, adaptado a cada persona, y en el que se combina el trabajo de fuerza, flexibilidad y control corporal.

Para comenzar esta actividad es indispensable que nos traigas informes médicos previos y que realices una primera sesión individual con una fisioterapeuta, que te hará una valoración inicial; tanto muscular, respiratoria, postural.

En esta sesión también harás una clase individual donde te explicaremos principios básicos y la realización de la técnica, con la que valoraremos tu nivel para incluirte en el grupo más adecuado. más adecuado.